Gândul zilei Spiritualitate

Low-Vibe sau High-Vibe

Te îmbrățișez cu drag, bine ai revenit în Spațiul nostru safe de awakening și de manifestare liberă a Spiritului nostru în aici și acum.🙏

Uneori, să ne manifestăm liber în această Lume pare misiune imposibilă: avem de-a face cu condiționările impuse de către societate, familie, nevoile de supraviețuire sau blocajul sabotorului nostru interior. 👀

Uneori, oricât am dori să creștem ca om, să evoluăm, să ne simțim mai bine în propriul corp și în propria viață, avem parte de multe emoții joase, negative și gânduri de lipsă de încredere în Sine dar și demotivare, lene, oboseală sau prea mult stres care ne oprește creativitatea.

Uneori, suntem într-un spațiu emoțional în care dorim să realizăm foarte multe în viață, însă acel avânt se duce la primul obstacol, la prima încercare. Uneori, nu avem idei legate de ce anume putem face pentru a evolua ca ființe umane, pentru a ne crea o stabilitate, pentru a deveni prosperi, pentru a sprijini alți oameni la rândul lor.

Pare că ne învârtim într-un cerc emoțional vicios🔄. Uneori, ne lipsește un spațiu de creștere. Sau un mentor. Sau un spațiu safe de liniște în care să stăm noi cu noi și să decidem ce facem pe mai departe.

Tu știi deja că în spiritualitate se pune foarte mult accent în a te simți bine, a fi pozitiv, a fi într-o vibrație bună. Numai că, cel puțin la noi în România, există așa o energie colectivă plină de griji, plină de îngrijorare, de teamă, de anxietate, de ”nu se poate”, multe multe credințe limitative de genul:

  • ”Trebuie să ai relații ca să ajungi cineva”
  • ”Trebuie să ai bani ca să începi o afacere”
  • ”Trebuie să fii super frumoasă ca să ai succes în viață”
  • ”Trebuie să ai studii ca să reușești”
  • ”Trebuie să ai un bărbat bogat care să te întrețină”
  • ”Trebuie să locuiești cu părinții, să nu mai dai banii pe chirie, că altfel nu te poți descurca”
  • ”Trebuie să taci și să pleci capul ca să-ți fie bine”
  • ”Trebuie să ai multă răbdare ca să reușești ceva” etc etc etc… ai prins ideea.

Prea mult zgomot în capul nostru, în sufletul nostru și în viața noastră ca să mai putem auzi clar ce își dorește inima noastră. 

Și, da, putem fi în acel spațiu în care nu știm ce îi aduce bucurie inimii noastre TOATĂ viața!

Aceasta este una dintre misiunile noastre pe acest Pământ. Să aflăm ce ne aduce bucurie cu adevărat 😍

Revenind la emoții joase și emoții înălțătoare, te invit să aruncăm o privire asupra hărții Conștiinței, clinic confirmată de către Dr David R. Hawkins, autorul care a scris cărțile Letting Go-calea renunțării și Putere versus Forță.

Dacă e să fim sinceri cu noi, deși medităm, deși lucrăm la noi înșine, deși citim cărți și mergem la cursuri, putem să recunoaștem că sunt momente când simțim negare, rușine, regret, disperare, renunțare, ură, agresivitate, dezamăgire, dorință, furie, anxietate, răutate, apatie, desconsiderare, durere și așa mai departe.

Miracolul se produce în momentul în care realizăm că multe dintre emoțiile negative și stările aiurea nici măcar nu sunt ale noastre. Ele sunt preluate din spațiul în care lucrăm sau locuim, sau de la persoanele cu care ne înconjurăm și obișnuim să ne petrecem timpul.

Poate deja ai observat asta sau urmează să descoperi pe parcurs. 

Oricum ar fi, întrebarea care apare este: cum facem să curățăm toate aceste emoții joase?

Un prim pas este să conștientizăm acest lucru: poate că felul tău de a fi este unul extrem de liber, creativ și care iubește culorile, arta, muzica și filmele dar lucrezi într-un sistem tern, birocratic, plictisitor, cu aceeași rutină zilnică ce nu îți antrenează creativitatea deloc, ba din contră, ți-o blochează. 

După ce am conștientizat emoția și am identificat-o în corpul nostru (poate chiar ajungem să somatizăm dureri de cap, coloană, dinți, tensiune în corp)

următorul pas este să folosim instrumente prin care să ne simțim din nou bine:

  • Tehnici de Eliberare Emoțională
  • Baie cu ulei esențial sau sare de mare
  • Meditație
  • Scris în jurnal
  • Rugăciune
  • Alergat pe loc/ Crossfit/Yoga
  • Pictură
  • Makeup
  • Stat degeaba
  • Somn
  • Netflix
  • Scris într-un blog
  • Făcutul pozelor
  • Stat cu bebelușul/copilul/copii
  • Citit ceva de relaxare, nu neapărat chestii de vindecare sau chestii pentru muncă
  • Orice ne face pe noi să ne simțim ok

Oricât ar părea că este o misiune imposibilă, ne dăm voie, în ciuda rezistenței, să ne luăm timp și spațiu pentru noi înșine, până simțim că am revenit în energia noastră și putem funcționa la capacitate maximă prin lume.

Cu care dintre aceste metode rezonezi cel mai tare? Care te atrage mai mult?

 

💌Scrie un comentariu ^^

Mulțumesc și… pe data viitoare

Namaste 🌸

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *