Program complet de Transformare de Sine
Meditația se refera la o varietate intreaga de practici mentale menite sa promoveze relaxarea, construirea unei forte interioare vitale superioare si dezvoltarea compasiunii, iubirii, rabdarii, generozitatii si iertarii. Meditația poate combate cu succes efectele nocive …
Nu mi-a fost ușor să încep acest articol, însă îți mărturisesc că îmi doresc să îl scriu de mult tare. Și asta tocmai datorită experienței mele cu piața de muncă din România. Pe lângă faptul …
Este ora prânzului, mi-am pus o meditație și am închis ochii. Pentru câteva momente, eram conectată cu mine însămi, și m-am întrebat: cum mă simt acum? Dintr-o dată, în acest moment de sinceritate față de mine însămi, mi-am dat seama că simt …tristețe. 😔 Iar apoi, m-am gândit…ok, înțeleg, pare adevărat pentru mine acum acest sentiment, dar oare de unde vine el? Care ar putea fi motivele?
Fără să vrem, spațiul în care lucrăm, medităm sau locuim ne influențează mai mult decât credem. Un birou plin cu lucruri vechi, fișiere, documente, poze, dosare, ne va încetini creativitatea și ne va duce în …
că oamenii sau familia nu îi susțin în niciun fel;
că nu au buget de marketing;
că au pierdut relațiile cu oamenii din trecut;
că ceea ce oferă nu e suficient de valoros și bun;
că pierd timpul aiurea, stând degeaba, uitându-se la film sau stând pe tiktok;
că nu au un job, un venit stabil și asta le creează anxietate și nesiguranță;
că presiunea este prea mare și nu o pot gestiona corect.
că nu mai au răbdare să învețe skill-uri noi, actualizate anului 2021 și mai departe;
Fără prea multă introducere, știm deja că afirmațiile ne oferă o nouă perspectivă, un nou POV (Point of View), pe care, poate, până acum nu l-am conștientizat. Știm deja că afirmațiile reprezintă una dintre cele …
Cum ar fi să existe o unealtă magică, secretă, care să te ajute să îți creezi realitatea exact așa cum îți dorești tu? Cât timp ai fi dispus să aștepți, din momentul în care ai …
Te pup, bine ai revenit în spațiul nostru safe. Știi care e faza cu stresul ăsta…? Că nici măcar nu realizăm că suntem stresați sau că trăim o viață cu un nivel de energie slab …
Copilul, Victima, Prostituata și Sabotorul- acestea sunt cele patru arhetipuri de bază care simbolizează marile dificultăți cu care ne confruntăm în viață și alegerile pe care le facem pentru a supraviețui. Împreună ele reprezintă problemele, …
aduce echilibru în corp, minte și suflet
scoate la suprafață emoții demult blocate
crește flexibilitatea, pe toate planurile
întinerești
calmează mintea
te relaxezi
îți îmbunătățești postura corpului
te imbolnăvești mai rar