Mă simt neputincioasă!

Este frustrant! Aproape că urlă în ședința noastră virtuală. Este al naibii de frustrant să treacă anii și să simt că nu realizez nimic! Este greu, Ana, când nu te tragi dintr-o familie bogată, când nu ai avut parte de suport la început de drum, când ai bâjbâit prin viață să găsești modele OK de urmat, să faci ce este bine și să nu cazi capcană ispitelor de pe toate drumurile.

Sesiune EFT pentru tristețe

Este ora prânzului, mi-am pus o meditație și am închis ochii. Pentru câteva momente, eram conectată cu mine însămi, și m-am întrebat: cum mă simt acum? Dintr-o dată, în acest moment de sinceritate față de mine însămi, mi-am dat seama că simt …tristețe. 😔 Iar apoi, m-am gândit…ok, înțeleg, pare adevărat pentru mine acum acest sentiment, dar oare de unde vine el? Care ar putea fi motivele?

Low-Vibe sau High-Vibe

Că tot vorbeam despre emoții joase și emoții înălțătoare, hai să aruncăm o privire asupra hărții Conștiinței, clinic confirmată de către Dr David R. Hawkins, autorul care a scris cărțile Letting Go-calea renunțării și Putere versus Forță.

Dacă e să fim sinceri cu noi, deși medităm, deși lucrăm la noi înșine, deși citim cărți și mergem la cursuri, putem să recunoaștem că sunt momente când simțim negare, rușine, regret, disperare, renunțare, ură, agresivitate, dezamăgire, dorință, furie, anxietate, răutate, apatie, desconsiderare, durere și așa mai departe.