Reduceri!

Clasa pentru Inflexibili

lei150.00 lei139.00

Wish it
plationline supports recurrence
Acest produs acceptă plăți recurente PlatiOnline

Descriere

Acest mesaj este pentru tine dacă petreci ore bune la birou și ai nevoie ca de aer de stretching, mișcare, respirație conștientă și meditație.

Mă adresez ție care ai dureri de spate și de cervicală.

1f62f.png

Tu, care nu stai o oră fără telefon sau laptop.

Tu, care conduci cu orele și ai lombara contractată.

Mă adresez mamei care are nevoie de puțin timp pentru ea însăși.

Această clasă este acel semnal de alarmă pentru mintea și corpul tău care au nevoie de atenție.

Nu este greu să ne dăm seama dacă avem nevoie de mișcare sau nu. Este de ajuns să ne privim cu sinceritate corpul: este fit, ușor și elastic? Este destins, energic, simetric? Sau este obosit, dezechilibrat și rigid?

Ne place ce vedem în oglindă? Sau, pe măsură ce privim, realizăm cât de mult avem de lucru din punct de vedere emoțional, estetic și mental?

Muncă o zi întreagă, teme cu copilul, cumpărături, îngrijire, planuri de făcut, curățenie, chestii administrative și o listă întreagă de to do, la un moment dat simțim că e prea mult și că cedăm.

1f614.png

Presiune și așteptări, timp limitat, singura mică fereastră care ne rămâne doar pentru noi înșine este fie dimineața, fie seara.1f494.png

Meditația te ajuta să ieși din modul de luptă, îngheață sau fugi, te ajută să te relaxezi și să cedezi controlul, orice rezistență la schimbare se topește și vei găsi în tine mult mai ușor putere, resurse, idei noi și creative pentru a-ti duce la capăt planurile.

Te lași mai puțin influențat de energia din exterior și înveți să îți asculți intuiția.

Dezvolți o relație cu Sinele tău înalt, acea parte din tine care știe deja că meriți mai mult și este pregătită să te susțină în procesul tău de creștere.

1f917.png

Participă la clasă:

vei învăța să fii calm în orice situație

vei învăța să te simți în siguranță

te vei bucura de liniște în minte și în suflet

vei învăța ce să faci atunci când te simți ciudat fără motiv

vei învăța să te bazezi pe tine atunci când viața o ia razna

vei învăța să primești energie, nu doar să oferi

vei găsi aici structuri de sprijin

vei învăța să te iubești și să te accepți exact așa cum ești

vei manifesta totul mult mai ușor, vei obține rezultate mai rapid

vei învăța să fii mai autentic, deschis și să îți comunici nevoile și dorințele

te vei simți mai sigur/ă pe tine

De multe ori, senzația de rigiditate nu are mult de-a face cu faptul că suntem inflexibili și neantrenați, ci are legătură cu încăpățânarea, orgoliul și frica de schimbare. 😳

E firesc să obosești, mai ales tunci când stai încordat/ă non stop.
Este absolut normal să simți toate lucrurile care nu sunt în regulă, e firesc să simți energia celor din jur, mai ales dacă nu ne învață nimeni cum să gestionăm asta.

E normal să ai momente de low-energy.
Ingrijorarea în limite acceptabile e normală, dacă este prea mult atunci ea devine toxică.
Personalitatea noastră, felul în care suntem ca oameni, și istoria noastră personală ni se observă pe corp, pornind de la chipul nostru. Inclusiv rigiditatea 👀

În acest program se cere să-ți asumi responsabilitatea asupra stării tale de bine fizice, emoționale, mentale și energetice.

Dacă vii la clase o să legi prietenii frumoase cu alți oameni frumoși și spirituali ca și tine.
O să înveți discplina
O să știi elemente de bază din meditație și Pranayama.
Vei deveni mai conștient/ă de tine însuți /însăți și vei deveni mai frumos/oasă de la interior la exterior.
Vei fi mai blând/ă, calm/ă, diplomat/ă, sincer/ă, autentic/ă, deschis/ă și receptiv/ă.🙏

Promit că vei pleca cu o stare de zece ori mai bună, super relaxat/ă și zen ☺️

Pentru orice întrebare te invit să îmi dai mesaj pe fb, pe WhatsApp/ Telegram.✍🤳🏽0767056111

Punct de reper: stația de metrou Constantin Brâncuși.
😷
┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ⊹
┊ ⋆。 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ⋆。˚. ੈ
┊ ┊ ⋆。 ┊ ┊ ˚✩ ⋆。˚ ✩
┊ ┊ ┊ ✫
┊ ┊ ☪⋆ ⋆✩
┊ ⊹ ┊ ⋆。˚. ੈ ✯
⋆ ┊ . ˚ ⊹
˚✩
───═━┈🎀 🎀 ┈━═────

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Clasa pentru Inflexibili”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *