Mă simt neputincioasă!

Este frustrant! Aproape că urlă în ședința noastră virtuală. Este al naibii de frustrant să treacă anii și să simt că nu realizez nimic! Este greu, Ana, când nu te tragi dintr-o familie bogată, când nu ai avut parte de suport la început de drum, când ai bâjbâit prin viață să găsești modele OK de urmat, să faci ce este bine și să nu cazi capcană ispitelor de pe toate drumurile.

Meditație de eliberare a emoțiilor negative

Sunt pregatită acum să eliberez toată această energie a delăsării și a lenei, a temerilor și a neglijenței. Eliberez energia desconsiderării, a geloziei, toată dezordinea și haosul din viața mea. Eliberez critica, judecata, tensiunea, durerea, disconfortul, frica, panica și anxietatea pentru toate timpurile și toate viețile.

Sesiune EFT pentru tristețe

Este ora prânzului, mi-am pus o meditație și am închis ochii. Pentru câteva momente, eram conectată cu mine însămi, și m-am întrebat: cum mă simt acum? Dintr-o dată, în acest moment de sinceritate față de mine însămi, mi-am dat seama că simt …tristețe. 😔 Iar apoi, m-am gândit…ok, înțeleg, pare adevărat pentru mine acum acest sentiment, dar oare de unde vine el? Care ar putea fi motivele?