Acest mesaj este pentru tine dacă ești genul de persoană care de obicei, când îți pui ceva în minte, obții acel lucru, indiferent cât timp îți ia.
deși ai multe pe cap, îți faci timp pentru ai tăi
ai tendința să te dai ușor la o parte pentru binele celorlalți
visezi ca într-o bună zi să îți trăiești viața călătorind și muncind liber de oriunde
ai momente când intri în jocuri de putere cu partenerul sau colegii sau chiar cu copilul tău
simți că meriți mai mult dar nu știi de unde să începi
te atrag multe domenii dar deseori abandonezi rapid proiectele noi
îți place să cheltui mulți bani dar de obicei pui interesul comun al familiei, mai presus decât nevoile tale
ai perioade lungi de timp când nu-ți cumperi nimic, deși ți-ai dori
uneori, ești mai dură decât de obicei și nimic nu te mulțumește, vrei să fii lăsată în pace
uneori îți dorești foartă multă atenție și când ea nu vine, te frustrezi
îți plac aprecierile
ești frumoasă dar nu pui preț pe asta neapărat
te bazezi mult pe intuiție
îți plac subiectele de discuție profunde și nu-ți place bârfa sau pierderea de timp
totul pentru tine trebuie să aibă o semnificație
îți place atunci când vezi sincronicități
îți place să te rogi și să meditezi
crezi în Divinitate
te îngrași relativ ușor
îți plac chestiile dulci, mai mult decât cele sărate
îți plac filmele spirituale și cărțile de Psihologie
mergi frecvent la cursuri, workshopuri și webinarii
ești un căutător desăvârșit
de când te știi, îi ajuți pe ceilalți
de când te știi, ți-ai dorit să fii psiholog sau terapeut
te atrag chestiile legate de energie
ți-ar plăcea să cunoști Secretele Universului
te atrage medicina și știința chiar dacă nu ai avut niciodată curaj să o iei pe drumul ăla lung și anevoios
ți-ar plăcea o unealtă magică prin care viața ta să se schimbe radical, la cerere
îți plac afirmațiile pozitive și crezi în ele, le folosești mereu
preferi intimitatea, mai mult decât expunerea sau ieșirile cu grupul
preferi 1 la 1 în coaching/ terapie
preferi lucrurile de calitate, la fel și oamenii din jurul tău. Puțini și buni
ți-ar plăcea să câștigi de 3-4 ori mai mult decât în prezent
ai momente când simți efectiv că iubești pe toată lumea :)))dar apoi îți trece 😀
sunt momente când nici tu nu știi de ce suferi și ce ai nevoie
îți place foarte foarte mult experiența de a primi
de când te știi, ai simțit că meriți mai mult
De la 1 la 10, cât te-ai regăsit în ceea ce am scris mai sus?
Știi ce mă-ntrebam..dacă și tu ai avut vreodată senzația că stai pe loc?
Că nu se întâmplă nimic în viața ta? Că orice ai face, parcă te învârți în cerc și când tragi linie, pare că nu ai realizat nimic?
Deși meditezi și faci afirmații, crezi în vizualizări și aplici Legea Atracției, se pare că în ultima vreme ți s-a cam luat și te-ai demotivat puțin.
Parcă nu prea mai crezi în toate acele teorii și te-ai gândit că poate e mai bine să o lași așa.
Și totuși, dintr-o dată, ACEST mesaj îți iese în cale. Nici nu știi cum. Poate nu era momentul potrivit. Poate ai multă treabă și ai multe pe cap, însă acest mesaj te-a scos puțin din ritmul tău.
Pentru că, da.. e despre tine.
De obicei, când avem sentimentul că stagnăm, că nu se întâmplă mai nimic în viața noastră, ce facem?
Mai mergem la un curs, poate de data asta va fi mai bine. Poate de data asta ne vom simți din ce în ce mai bine noi cu noi și viața ni se îmbunătăți vizibil, vom avea rezultatele mult dorite.
Mai citim o carte, asta sigur ne va oferi ACEA idee care să ne schimbe complet, care să ne aducă acel Aha moment, acel sentiment de eliberare, acel sentiment de vindecare și de ființă completă.
Mai punem în coșul de cumpărături o carte de Psihologie, de data asta nu vom mai suferi din iubire, dependența va dispărea și ne vom simți din ce în ce mai siguri pe noi.
Acest mesaj este pentru tine dacă în ultima vreme ai pierdut ceva sau pe cineva. Realitatea din jurul tău pare că s-a desprins de tine. Când vasul tău s-a umplut, fie cu energie pozitivă, fie cu energie negativă, el încetează să se mai umple. Așa că Universul începe să-ți ia persoane sau lucruri din viața ta, și, curând începi să atragi noi elemente pe care, de această dată, le înțelegi la nivelul de conștiință de acum.
Poate că îmi urmărești demult postările și e-mail-urile sau poate că abia ce ai dat de mine, însă asta înseamnă că ești complet pregătit, ca suflet ce a făcut deja pași înspre meditație și vindecare, să meargă la următorul nivel.
Acesta este impulsul de care aveai nevoie ca să aduci acea energie nouă în viața ta.
Poate că acest mesaj nu te prinde într-o perioadă bună din viața ta, și cred, sincer, că e perfect în regulă. Indiferent despre ce este vorba, de astăzi nu mai ești singur în poveste.
A venit vremea să ne luăm timp și spațiu suficient înspre a privi cu adevărat în interiorul sufletului nostru și să observăm clar ce anume ne blochează când vine vorba despre a manifesta rezultate în viața noastră.
Poate că ești dur și critic cu tine
Poate că nu ai un mentor
Poate că simți că nu ai resurse suficiente sau timp.. sau energie, sau bani
Poate simți că timpul tău a trecut
Sau poate ai ajuns în punctul ăla în care nu mai ai chef de nimic. Ai obosit pur și simplu
Și sunt foarte puține lucrurile care te mai animă
Poate că ai nopți când nu mai dormi bine sau poate nu mai vezi sensul în nimic
Oricare ar fi răspunsul tău, să știi că te înțeleg perfect.
Ultimii ani pentru mine au fost doar despre schimbare, asumarea responsabilității, ieșirea din dependență și câștigarea autonomiei personale și generarea de rezultate. Ultimii ani au fost despre a mă ierta, despre decizii și redecizii, despre recontractări și renunțări.
Ca femeie, ca mamă, ca antreprenor, ca healer, ca scriitor, am fost zguduită din temelii cu fiecare lucru sau persoană care dispărea din viața mea. Pentru un Rac… să îi ceri să renunțe la oameni, îi este misiune imposibilă.
Însă a trebuit să-mi vindec frica de abandon, frica de sărăcie, frica de succes, frica de a nu face nimic cu viața mea și a permite timpului să treacă pur și simplu. A trebuie să-mi vindec teama de singurătate și acel sentiment de izolare și lipsă de iubire.
A trebuit să mă suport în toate toanele și procese emoționale prin care am trecut în ultimii ani, și nu doar o oră, o dată pe săptămână, în terapie, ci în viața de zi cu zi, când mă trezeam de dimineață și aveam în față o zi întreagă pe care mi-o planificam minuțios, ca mai apoi seara să mă cert și să mă critic, să fiu supărată pe mine că nu am făcut mai nimic și că am irosit timp prețios scrollând pe rețelele de socializare sau făcând curățenie în mod obsesiv.
Am mers la zeci de cursuri, am citit zeci de cărți, am mers în tabere de dezvoltare personală de patru ani de când sunt în București
→am făcut procesul de Vindecare a Copilului Interior dar și Tainele Feminității Sacre cu Oana Stoianovici
→am făcut Școala Alfa cu Pera Novacovici
→am mai multe formări în Coaching, Meditație și Psihologie și, recent,
→Școala de Scris cu Daniel Zărnescu.
Toate acestea m-au ajutat enorm, efectiv sunt alt om față de momentul la care am început să citesc și să aplic informațiile de la cursuri și nu am cuvinte să mulțumesc mentorilor mei. Pe de altă parte, știi cum e, mergi la curs și îți iei energie de acolo pe moment, iar apoi, în viața de zi cu zi, tot tu cu tine ești, tot cu demonii tăi interiori, tot cu aceeași energie și aceleași gânduri care rulează în minte din nou și din nou pe aceleași teme. Momentul meu de Aha a fost atunci când am meditat pentru prima oară! Atunci am simțit cu adevărat cum este să fiu în acest corp, în acest spațiu fizic, în această viață. Am simțit cum greutatea de pe umerii mei efectiv s-a topit. Am simțit pentru prima oară blândețe în viața mea. Am simțit că contez cu adevărat. Am simțit pace și bucurie pentru momentul prezent. Am simțit iubire necondiționată și o stare de liniște pe care nu o mai experimentasem niciodată. Parcă m-am născut a doua oară!
Iar acum, după ce m-am pregătit timp de mai bine de 10 ani, la un moment dat mi-am făcut curaj să vorbesc despre lucrurile în care cred, să promovez meditația ca și instrument de dezvoltare personală, mi-am învins frica de a vorbi în public, că altfel nu aveam cum să-mi transmit mesajul. Mi-am făcut curaj să ies în față și să-mi dau voie să greșesc și să fiu penibilă, mi-am dat voie să nu fiu atât de perfomantă precum mi-aș fi dorit, mi-am dat timp și am învățat să schimb complet dialogul din mintea mea, care, de altfel, obișnuia să fie foarte negativ. Iar în prezent,
Atunci când am căzut cu motocicleta și mă durea tot corpul…, când am trecut printr-o despărțire bruscă, atunci când în pandemie nivelul de stres din viața mea era imens sau atunci când m-am mutat într-un alt oraș iar tranziția a fost destul de dificilă…
În toate aceste momente meditația mi-a fost resursa nr 1, mi-a fost fundația la care m-am întors mereu și mereu. Meditația pentru mine a fost răspunsul, sau mai bine zis, mi-a creat spațiul necesar pentru ca răspunsurile potrivite să apară pentru mine.
Așa cum spuneam, fiind Rac, sunt cea mai dependentă persoană pe care o cunosc. Cel puțin așa aș descrie-o pe Ana de acum doi, trei, patru, 10 ani în urmă.
Meditația m-a ajutat să privesc cu încredere și curaj la ceea ce mă deranja și nu aveam curaj să verbalizez, de fapt și să pornesc procesul de schimbare din interiorul meu. Am învățat drumul de la victimitate, la putere și înțelepciune, în ritmul meu… un pas înainte, doi înapoi.
Aș vrea să împărtășesc cu tine câteva dintre lucrurile pe care le-am manifestat în ultimii ani în mod conștient și asumat
Structura programului este următoarea:
Luni- Vineri
De la 06:30 până la 07:00. Rareori depășim câteva minute.
Este esențial ca să înțelegi cum funcționează corpul, mintea și sufletul nostru. Vei afla imaginea de ansamblu și strategia folosită pentru ca orice rezistență să se topească iar reaultatele din viața ta să apară super rapid iar calea către ceea ce-ți dorești tu să fie cât mai ușoară.
Tu știi că, pentru a pleca la drum, este nevoie să decidem exact destinația unde vrem să ajungem. Altfel, ne pierdem pe drum dacă nu avem o intenție bine definită.
Vei vedea că, de multe ori, primul aha pe care îl experimentăm în starea meditativă pornește de la sentimentul de a fi în siguranță în aici și acum. 🙂
Ce mare lucru să stai în lotus și să faci liniște în minte, nu?
Intenția mea nu este să te țin dependent de mine, ci să ai instrumentele la tine pentru ca ori de câte ori te simți pe low-energy, să știi ce ai de făcut
E adevărat că energia grupului este mereu diferită însă noi nu vom putea fi mereu lângă tine, așa că este mult mai bine să te antrenezi și singur atunci când timpul îți permite.
Am pregătit pentru tine una dintre meditațiile care m-a ajutat cel mai mult să fac pace cu criticul meu interior aprig. Până acum, am funcționat doar pe bază de push, de a mă împinge de la spate pentru a-mi îndeplini visele. În momentul în care am lăsat garda jos, aproape că nu mai știam cum să mă comport.
Îți ofer cu drag o oră de ședință individuală dacă te înscrii în program, în care să povestim despre intențiile tale și, de ce nu, să le creăm planuri de acțiune. Căci, planul fizic, de multe ori, cere foarte foarte multă acțiune și asumarea responsabilității. Sunt aici
Am pregătit pentru tine un mic eBook cu pași concreți în a păși în tainele Meditației atunci când nimeni nu este lângă tine și ai nevoie pur și simplu să te simți mai bine în corpul tău, în viața ta.
Această meditație nu se referă doar la durerea fizică, iar asta înseamnă că nu e nevoie să te doară ceva fizic ca să poți face această sesiune, ci se referă și la durerea emoțională, stresul mental, senzația de greu, de corp încărcat...
Șansa de a fi ghidat live până deprinzi obișnuința meditației, ca și metodă de a te simți bine în corpul tău și în viața ta, și, astfel, niciodată să nu mai depinzi de altcineva pentru starea ta bine pe toate planurile: fizic, emoțional, mental și energetic.
Oamenii din jurul tău vor simți cât de autonom emoțional și sigur pe tine vei fi, imediat ce vei intra într-o cameră. Energia ta se va schimba iar câmpul tău energetic va fi din ce în ce mai luminos. Chiar și atunci când vei trece prin perioade de tranziție în viața ta, vei prelua la un cu totul și cu totul alt nivel toate experiențele și vei trece mult mai ușor peste situațiile nefavorabile.
Dacă nu te înscrii, vei pierda șansa de a învăța CUM să te bazezi mereu pe tine însuți chiar și în situațiile aparent fără ieșire.
Trăim vremurile pe care le trăim, ceilalți sunt și ei dezorientați și confuzi, este important mai mult ca oricând, să te bazezi pe tine însuți sau pe oameni care au mai fost pe acel drum și îți pot arăta calea.
Sunt momente în viață când te simți absolut singur pe acest Pământ. Sunt momente în viață când simți că nu poți dscuta cu oricine ceva ce te apasă demult. Sunt momente de schimbări profunde, de creșteri emoționale accelerate, de tranziție, de trezire, de crize. Iar atunci, în acele momente, tot ce avem nevoie este de un suflet care să fie alături de noi. Nu avem nevoie de sfaturi, ci de spațiu emoțional. Nu avem nevoie să fim certați și blamați, avem nevoie de toată înțelegerea și suportul necesare pentru auto-descoperire și înflorire spirituală. Avem nevoie mai mult decât oricând de blândețe și acceptare, de timp și de relaxare, de introspecție și claritate.
De ce crezi că oamenii nu meditează?
ne lipsește spațiul personal
avem parte de prea multe distrageri, influențe exterioare
prea mult timp petrecut în social media
mintea noastră e obosită
nu mai avem răbdare
ne este teamă să petrecem timp în solitudine
nu credem că poate să ne aducă ceva bun în viața noastră
nu vedem rezultate instant și asta ne demotivează
nu cunoaștem mulți oameni care fac asta
unii vorbesc aiurea despre meditație, sunt multe mituri legate de acest subiect
nu avem încredere în ceilalți
nu ne-am gândit până acum
deși vezi de multe ori numere în oglindă gen 11:11 sau 03:03, nu știi ce înseamnă asta
Daca ai intrebari sau ai nevoie de informatii pe care nu le-ai gasit pe aceasta pagina, te invit sa mă contactezi, o sa te ajut cu mare plăcere.
